要说做蔬菜羹,我更喜欢挑选嫩豆腐和青菜这两种食材,它们不仅营养丰富还价格实惠容易买到。我家孩子平时特别不爱喝汤。我要是做了蔬菜豆腐羹,倒是特别爱喝。久而久之,我就习惯了用了嫩豆腐或者人不豆腐做蔬菜羹了,也就成了我家三天两头会吃的一道美味汤羹了。所以今天可可就给小伙伴们推荐这道美味的《青菜日本豆腐羹》了,做法特别的简单,尤其是新手最适合做了,春天喝汤,就是它了,煮一煮就是一锅,营养丰富,太鲜美了。
主料:青菜100克、日本豆腐3根 辅料:香油2克、盐适量、水淀粉适量、鸡精1克
把青菜多清洗鸡翅,有时间的话可以用淡盐水泡泡,这样可以去掉残存的农药,青菜的人品种可以任意挑选,最好软一些的比较好,把青菜切末末,越细越好,比较是蔬菜根,要细一些好看好吃
把日本豆腐去掉,切小丁丁,这样和蔬菜搭配好
锅里加入鸡汤或者肉汤,没有的可以用清水代替,大火烧开以后,下入青菜末煮开
加入日本豆腐丁丁
加入盐,日本豆腐煮开,由于日本豆腐比较鲜嫩,易碎的特点,最好不要多搅拌
加入泡好的枸杞,营养美味又可以作为装饰
加入鸡精,搅拌均匀煮开以后,一般勾芡之前加入调味品比较好入味
加入水淀粉,要多次慢慢的加,这样勾芡均匀
煮开以后,几滴香油即可出锅喝汤了
鲜美又鲜嫩,营养丰富还好看好做
青菜最好选择叶子比较多的,软和一些的蔬菜,这样口感好美味
豆腐要越嫩越好喝,不要加过多的调味品,喝的就是天然味道