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排骨煲仔饭的做法

排骨煲仔饭

by 孟欣儷

在茶餐厅吃过,锅巴好香,一定要回来自己做,第一次非常成功

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排骨煲仔饭营养建议

排骨煲仔饭的食材2人份

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排骨煲仔饭的做法

1 排骨煲仔饭菜谱图解

排骨剁小块,胡萝卜、山药滚刀块,洋葱切片

2 排骨煲仔饭菜谱图解

排骨洗净,凉水下锅,煮开把血水煮出去

3 排骨煲仔饭菜谱图解

热锅凉油放入白糖一勺,均匀化开后放入抄水后的排骨,翻炒至金黄色,放大料和姜片

4 排骨煲仔饭菜谱图解

加老抽、生抽、盐、鸡精、水炖20分钟后加入胡萝卜、山药炖5分钟后加入洋葱

5 排骨煲仔饭菜谱图解

炖排骨的汤倒出一小碗,稍后煮芥蓝用

6 排骨煲仔饭菜谱图解

煲仔锅内倒入少许油,淘好的米,水量如果掌握不好,可以在电饭锅内按刻度加好水后再倒入煲仔内,大火开锅后小火焖饭

7 排骨煲仔饭菜谱图解

为了防止锅巴糊掉,可以在煤气上垫一层钢板,这样锅体受热均匀,米饭的锅巴也很匀,不会糊

8 排骨煲仔饭菜谱图解

饭快熟时将刚炖好的排骨倒入煲仔内,焖15-20分钟,锅巴基本就可以了

9 排骨煲仔饭菜谱图解

用刚才留出的炖排骨的汁煮芥蓝1-2分钟

10 排骨煲仔饭菜谱图解

芥蓝摆在菜上再焖3-5分钟就OK啦

成品图

排骨煲仔饭的烹饪技巧

要想过吧均匀不糊,一定要用钢板垫在煲仔下面

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