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酿冬瓜的做法

酿冬瓜

by 海蓝澜

酿冬瓜,内酿剁好的鲜肉,冬瓜吸透肉的香气,汁鲜味美。同时此菜具有去热、减肥、益脾、利便之功效。

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酿冬瓜营养建议

酿冬瓜的食材2人份

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酿冬瓜的做法

1 酿冬瓜菜谱图解

准备好所需食材

2 酿冬瓜菜谱图解

将猪瘦肉洗净,剁成馅

3 酿冬瓜菜谱图解

加入少量的盐、葱姜末

4 酿冬瓜菜谱图解

再细细剁均匀

5 酿冬瓜菜谱图解

将剁好的肉馅放入碗中,加入油调匀

6 酿冬瓜菜谱图解

冬瓜去皮后切成大块儿,然后将冬瓜掏成中空的盒子状

7 酿冬瓜菜谱图解

将调好味道的肉馅填入冬瓜盒子中,用小勺按压,这样馅更加紧实

8 酿冬瓜菜谱图解

将其放入美的电蒸炉的中层

9 酿冬瓜菜谱图解

选择“清蒸鱼”功能,默认时间15分钟,温度100度,开始工作

10 酿冬瓜菜谱图解

蒸好的酿冬瓜,表面撒香葱即可

成品图

酿冬瓜的烹饪技巧

根据冬瓜大小调整时间,一般蒸15-20分钟即可

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