嫩滑的鸡腿肉,金灿灿的营养丰富的南瓜,加一起做的焗饭,非常好吃哟。
准备好材料
鸡腿去骨取肉切小丁,加入盐、料酒、淀粉适量腌制十分钟
南瓜去皮切小块
奶酪切条,葱切末
热油锅,滑入腌制好的鸡肉翻炒变色
加入南瓜块继续翻炒一会,然后加入牛奶
不断翻炒以免糊底,待南瓜炒软后烹入盐调味
加入米饭炒匀再撒上葱末
将饭盛入烤碗中,在上面摆上奶酪
放入烤箱中下层190度烤15分钟
非常好吃~