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罗汉果梨子果酱的做法

罗汉果梨子果酱

by 快乐雅如

秋季天干物燥,而梨含有大量的水分和均衡的电解质,其中丰富的维生素C能够美白肌肤,丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋天的干燥。常吃梨不仅能补充人体所需要的水分,还能清热镇静,让人不再干燥上火。 用梨子、罗汉果做果酱,是偶然看到一个蓝带甜点师用罗汉果、梨做果泥的配方。而罗汉果、梨两者都具有润肺止咳,生津止渴的功效,做成果酱,用来拌酸奶喝,同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。

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罗汉果梨子果酱营养建议

罗汉果梨子果酱的食材2人份

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罗汉果梨子果酱的做法

1 罗汉果梨子果酱菜谱图解

准备好食材,将罗汉果、梨子、柠檬洗干净

2 罗汉果梨子果酱菜谱图解

取一个大碗,将开水倒入碗中

3 罗汉果梨子果酱菜谱图解

罗汉果先掰开成小片

4 罗汉果梨子果酱菜谱图解

放入大碗中浸泡成汁

5 罗汉果梨子果酱菜谱图解

梨子削皮,对半切开

6 罗汉果梨子果酱菜谱图解

去核再切成小块,放入碗中

7 罗汉果梨子果酱菜谱图解

加入红糖

8 罗汉果梨子果酱菜谱图解

再将罗汉果汁过滤到碗里

9 罗汉果梨子果酱菜谱图解

将食材稍稍摇匀

10 罗汉果梨子果酱菜谱图解

包上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌渍4小时以上,待糖溶化

11 罗汉果梨子果酱菜谱图解

将腌渍好的罗汉果梨汁倒入锅中

12 罗汉果梨子果酱菜谱图解

大火煮开,转小火,并捞去表面的浮物,慢慢熬煮,不时搅拌,以免粘锅底

13 罗汉果梨子果酱菜谱图解

当煮至果酱已浓缩,水量减少一半时

14 罗汉果梨子果酱菜谱图解

加入柠檬汁

15 罗汉果梨子果酱菜谱图解

继续煮至出现浓稠感,温度达到果酱凝固的终点103℃时,即可关火

成品图

罗汉果梨子果酱的烹饪技巧

装果酱的瓶子要用开水烫煮过再晾干或者用烤箱烘干
每次使用果酱时必须用干净的勺子
熬好的果酱趁热装入干净的器皿里倒扣,待冷却放冰箱冷藏保存
原方子用的是黑糖,我用红糖替代了
柠檬只需要半个挤汁就行

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