罗汉果炖雪梨，清热润肺、滑肠通便、化痰止咳，可用于喉咙干、痒、痛、暗哑，以及肠燥便秘、咽痛失音，生津止渴，祛斑、便秘性肥胖等良效。食材非常简单，就是罗汉果、雪梨二种食材。
准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯
雪梨洗净、去核、切块
罗汉果用手掰开，冲洗一下
煮锅倒入适量的水，将雪梨块、罗汉果放入锅中
盖上盖子，大火煮沸，转为中小火炖5分钟
这是炖好的罗汉果雪梨水，呈淡茶水色
焖烧罐开水热杯，把开水倒出，罗汉果雪梨水装入焖烧罐
盖上盖子，口渴的时候喝上一二口
罗汉果很甜，不需要放糖
焖烧罐很保温，喝的时候小心烫
清热润肺，燥咳很有效
