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莲藕玉米骨头汤的做法

莲藕玉米骨头汤

by 倚兰听海

小火慢炖，香味弥漫，好喝又营养。

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莲藕玉米骨头汤营养建议

莲藕玉米骨头汤的食材2人份

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莲藕玉米骨头汤的做法

1 莲藕玉米骨头汤菜谱图解

准备好食材

2 莲藕玉米骨头汤菜谱图解

汤骨洗净焯水，再用冷水冲洗干净

3 莲藕玉米骨头汤菜谱图解

莲藕去皮洗净切块，玉米洗净切断备用

4 莲藕玉米骨头汤菜谱图解

锅内加入足量水，放入焯好水的汤骨和切好的莲藕，放入几片姜，大火煮开转小火炖煮2小时

5 莲藕玉米骨头汤菜谱图解

再加入玉米炖20分钟

6 莲藕玉米骨头汤菜谱图解

加入盐，撒上葱花即可

成品图

莲藕玉米骨头汤的烹饪技巧

盐根据自己口味放

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