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凉拌海藻的做法

凉拌海藻

by 白白白云OoO

老公出差提前回家了,来不及买菜了,我只好做了一盘凉拌海藻

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凉拌海藻营养建议

凉拌海藻的食材2人份

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凉拌海藻的做法

1 凉拌海藻菜谱图解

干海澡用纯净水泡5至10分钟捞出备用

2 凉拌海藻菜谱图解

蒜绞碎,小米辣切圈

3 凉拌海藻菜谱图解

准备一个小碗倒入1勺12克轻盐昆布酱油

4 凉拌海藻菜谱图解

加入1勺米醋并搅拌均匀备用

5 凉拌海藻菜谱图解

起锅放油,把小米辣炸一下

6 凉拌海藻菜谱图解

泡好的海藻装入盘中放入蒜末

7 凉拌海藻菜谱图解

把炸出香味的小米辣连同热油一起淋入蒜末上

8 凉拌海藻菜谱图解

再倒入步骤五调好备用的料汁,淋上1勺香油拌匀即可

成品图

凉拌海藻的烹饪技巧

小米辣在锅里炸一下辣味释放的足一点,没有小米辣的可以在盘子里撒辣椒粉淋热油

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