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辣椒炒莲藕
by 未来的王
炒
香辣味
新手尝试
辣椒炒莲藕营养建议
含糖量
3.29
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
辣椒炒莲藕的食材
2人份
红尖椒
50g
调和油
适量
食盐
适量
蒜
适量
酱油
适量
展开
辣椒炒莲藕的做法
1
把红辣椒和青辣椒切块.
2
把莲藕也切小块.
3
下油放进蒜头,然后放进红辣椒和青辣椒.
4
然后再放进莲藕炒至熟.
5
最后加进盐和酱油调味.
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