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烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖的做法

烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖

by 水怜忧

看戏追剧必备的小零食--爆米花,有了空气烤箱,在家轻松制作!

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烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖营养建议

烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖的食材2人份

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烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖的做法

1 烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖菜谱图解

准备好爆米花专用的小玉米跟烤笼,烤箱200度预热

2 烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖菜谱图解

小玉米直接倒入烤笼内,扣紧卡扣

3 烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖菜谱图解

烤箱预热完成后,把烤笼装入,设置空炸+转叉模式,200度10分钟左右即可

4 烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖菜谱图解

到时间后,取出烤笼,小心别烫到手

5 烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖菜谱图解

倒出爆米花,简单快手的家常版爆米花就做好了,喜欢甜口可再炒点焦糖一拌即可

成品图

烤箱版爆米花,无油无糖,吃了不怕胖的烹饪技巧

每家烤箱脾气都不一样呢,温度跟时间仅供参考。
这是原味的爆米花,喜欢甜口的,可以熬点糖水哟

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