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韭菜苔炒鸡蛋的做法

韭菜苔炒鸡蛋

by 心安伴我暖2948

韭菜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

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韭菜苔炒鸡蛋营养建议

韭菜苔炒鸡蛋的食材2人份

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韭菜苔炒鸡蛋的做法

1 韭菜苔炒鸡蛋菜谱图解

韭菜苔洗净切段，鸡蛋里加点盐

2 韭菜苔炒鸡蛋菜谱图解

油热把菜倒入翻炒，放入盐，鸡精，耗油

3 韭菜苔炒鸡蛋菜谱图解

鸡蛋打散

4 韭菜苔炒鸡蛋菜谱图解

把鸡蛋液倒入锅内，翻炒

5 韭菜苔炒鸡蛋菜谱图解

盛出即可

韭菜苔炒鸡蛋的烹饪技巧

先炒韭菜苔再加入鸡蛋这样炒出的菜上都会沾到鸡蛋，每一口都能吃到菜和鸡蛋

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