海参营养丰富，老少皆宜。这道金汤海参，金黄的汤汁诱人食欲，海参入口Q弹美味，鲜美至极，食材不多，做法还超级简单哦！
南瓜蒸熟备用
煮锅加水，放一点点盐、葱、姜，即食海参，煮三分钟至入味
熟南瓜打成泥
碗里放海参自带调料汁，盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水，拌匀备用
锅里放一点点油，倒入碗汁
放入油菜心，枸杞，煮至粘稠即可关火
摆盘，喜小鲜即食海参，带你领略舌尖上的美味！
即食海参一次吃不完，要冷冻保存
