懒人有懒人的方法，心情不好时，没有做饭的动力！炒饭首先，一盘搞定一餐饭！\n炒饭我喜欢蔬菜多多，不喜欢放肉，蔬菜炒的快，易熟。\n
准备火腿肠，青椒，红椒
胡萝卜丁，洋葱丁，葱花，姜
开始处理食材，火腿肠，青椒，红椒都切丁。 红椒我用了半个
姜切碎。蚝油1勺，生抽2勺
锅里放油，放姜沫和胡萝卜丁
胡萝卜炒1分钟后放洋葱
最后放入火腿肠，青椒，红椒丁
蔬菜炒7层熟，放入米饭
翻炒均匀后，放盐，胡椒粉，蚝油，生抽调味
翻炒均匀，炒熟即可出锅
火腿肠炒饭就做好啦！10分钟做好！简单快手！米饭颗粒分明，鲜咸口味，适合我！
胡萝卜不好熟先炒\n2.熟米饭选择不粘的
