毛豆炒肉是道非常下饭的菜,加点胡萝卜,好看又好吃。挖一勺拌饭吃,小朋友饭都能多吃几口。
超市买回来的毛豆剥好洗干净,胡萝卜切差不多大小的丁
猪肉也切成差不多大小的丁
辣椒、大蒜和姜洗好切好
锅烧热,倒入适量油,下肉丁炒至变色
先下姜蒜爆一下,然后倒入胡萝卜丁和毛豆,翻炒均匀
加入辣椒
加入一小勺盐,一汤匙生抽,大半碗水,搅拌均匀,盖上锅盖煮三分钟
开盖,翻炒收汁,汤汁收得差不多了就关火,注意不要完全收干
最后起锅装盘
毛豆夹要挑颗粒饱满,颜色翠绿的,没有虫眼没有烂的,干爽不粘滑。也可以直接买剥好的,就是贵点,一般剥好的毛豆大概是没剥的一半量左右。我这里大概是400克的毛豆夹,剥了200差一点点的豆子
胡萝卜可放可不放,随意,颜色好看一些
不喜欢吃辣的或是家有小朋友的,就不放辣椒,加点香菇杏鲍菇什么的