柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
将黄瓜洗净后切成小块,柠檬洗净对切
将柠檬用简易榨汁工具,榨取柠檬汁
将黄瓜块放入原汁机中,榨取黄瓜汁
先将冰块放入杯中,再倒入柠檬汁,再将黄瓜汁倒入,搅拌均匀后即可饮用
根据个人口味对柠檬的量进行调整,蜂蜜亦可用冰糖替代