搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
黄豆炖猪蹄的做法

黄豆炖猪蹄

by o卟荏ご輸 ✨(来自微信.)

哈哈,因为怀孕了医生说要补充营养,没办法不得不接受之前接受不了的东西,但为了宝宝都是值得的。值得高兴的事,第一次我就喝了三碗汤,被自己给惊讶到了

展开

黄豆炖猪蹄营养建议

黄豆炖猪蹄的食材2人份

展开

黄豆炖猪蹄的做法

1

把猪蹄上的血水去掉。黄豆按个人喜爱程度用温水浸泡至发涨。生姜切片备用,大葱切大段。胡萝卜滚刀切好

2

水烧开放入猪蹄除水,加入适量料酒去除腥味。5.6分钟后捞出放入冷水中,更好的保证猪蹄的弹性,口感比较好。可以加入几片生姜,也是去腥味的

3

把猪蹄放入砂锅,黄豆捞出铺在猪蹄上面,加入胡萝卜,放入生姜和大葱,最后加水。水的位置可以根据个人喜好添加,但最少得超过大葱位置の一个关节那么高,插入插头。因为我用的电炖砂锅,不着急吃,所以用的慢炖,5个小时差不多。最后加入盐巴和鸡精调味

黄豆炖猪蹄的烹饪技巧

第一次做没想到还挺成功,可能比较简单吧。 适合口味清淡的人群,猪蹄の胶原到吧很丰富,属于一道不错的佳肴 盐巴不要放太多,不要影响汤的原汁原味

黄豆炖猪蹄的做法热门榜全部做法榜单

猪蹄的做法热门榜全部做法榜单

黄豆的做法热门榜全部做法榜单

胡萝卜的做法热门榜全部做法榜单