红枣是一种富营养的水果，含有多种维生素及矿物质，是天然的维生素丸。它是天然的强身剂，能强身健体，补血养颜又美容。
把红枣去核，切成条。放碗里。山楂干也放碗里
锅里加水，放入红枣以及山楂干
把红枣煮烂，大火煮至收汁
捞出晾凉，加入定量蜂蜜
搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏。想喝就取一两勺与杯子中兑水，冷热均可
水要刚好没过红枣以及山楂干。一点一点加水，不要过猛！切记！
