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红糖番薯糖水
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红糖番薯糖水营养建议
含糖量
15.54
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
红糖番薯糖水的食材
2人份
甘薯(白心)
400g
红糖
适量
展开
红糖番薯糖水的做法
1
食材:番薯
2
将番薯洗净,去皮,切小块(易熟)
3
放入汤锅中,加入适量的清水
4
大火,煮至番薯熟
5
放入适量的红糖
6
煮滚,即可关火
7
盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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