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红烧鲅鱼的做法

红烧鲅鱼

by 李闹腾。

鲅鱼是冬天常见的鱼类，肉厚鱼刺少。老少皆宜。多吃鱼

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红烧鲅鱼营养建议

红烧鲅鱼的食材2人份

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红烧鲅鱼的做法

1 红烧鲅鱼菜谱图解

鲅鱼洗干净，划口 切段

2 红烧鲅鱼菜谱图解

锅里放油烧热

3 红烧鲅鱼菜谱图解

鲅鱼放到锅里炸 炸至金黄捞出备用

4 红烧鲅鱼菜谱图解

锅里留油

5 红烧鲅鱼菜谱图解

葱姜蒜切好，把蒜拍碎

6 红烧鲅鱼菜谱图解

辣椒，葱姜蒜放入锅内煸炒

7 红烧鲅鱼菜谱图解

放入酱

8 红烧鲅鱼菜谱图解

放入蚝油

9 红烧鲅鱼菜谱图解

味达美酱油

10 红烧鲅鱼菜谱图解

倒入适量水

11 红烧鲅鱼菜谱图解

鲅鱼放入锅内中火炖30分钟

12 红烧鲅鱼菜谱图解

最后大火收汁

成品图

红烧鲅鱼的烹饪技巧

鱼先淹一下比较好

红烧鲅鱼的做法热门榜全部做法榜单

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