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红烧小鲅鱼
by 晨曦qin
烧
家常味
<15分钟
初级入门
家常烧鱼。
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红烧小鲅鱼营养建议
含糖量
1.54
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
红烧小鲅鱼的食材
2人份
小鲅鱼
2条
葱
适量
姜
适量
酱油
1勺
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红烧小鲅鱼的做法
1
葱姜蒜切碎备用
2
小鲅鱼清理干净
3
锅里油热加入葱姜蒜花椒炒香
4
改中小火放入小鲅鱼两面煎制
5
煎制后加入适量水炖煮
6
加入红烧汁酱油
7
加入料酒
8
加入盐调匀炖煮至汤汁浓稠
成品图
红烧小鲅鱼的烹饪技巧
味道棒棒哒
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