剑花煲之前需清水浸泡
红萝卜切块、猪肉、鸡骨洗干净待用
剑花浸泡后把水倒掉放入压力锅里重新注入清水
把猪肉、鸡骨、红萝卜、陈皮、姜等材料全部加入
盖上锅盖大火煲半小时熄火，喝之前放入少许盐、鸡精、胡椒粉调味即可
