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荷兰豆炒肾球的做法

荷兰豆炒肾球

by 乐儿6395

很少吃三鸟的内脏，今天尝试一下

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荷兰豆炒肾球营养建议

荷兰豆炒肾球的食材2人份

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荷兰豆炒肾球的做法

1 荷兰豆炒肾球菜谱图解

准备好荷兰豆

2 荷兰豆炒肾球菜谱图解

荷兰豆撕去边，洗净

3 荷兰豆炒肾球菜谱图解

准备好鸡肾

4 荷兰豆炒肾球菜谱图解

鸡肾切成花，姜切丝

5 荷兰豆炒肾球菜谱图解

肾花用油盐，蚝油腌10分钟

6 荷兰豆炒肾球菜谱图解

爆香姜丝

7 荷兰豆炒肾球菜谱图解

加入肾花

8

加入清水，盖上盖，煮5分钟

9 荷兰豆炒肾球菜谱图解

熟了盛起

10 荷兰豆炒肾球菜谱图解

炒荷兰豆

11 荷兰豆炒肾球菜谱图解

如至熟

12 荷兰豆炒肾球菜谱图解

加入盐调味便可

成品图

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