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干豇豆扣肉的做法

干豇豆扣肉

by 墨西娘

春节假期倒计时啦!有对象了没?什么时候结婚呢?工资多少呀?今年涨了吗?买房么,买车了吗?什么时候要孩子?准备生二胎吗……这些问题还没准备好怎么回答?那你需要一大波年节宴客菜,堵住亲戚们八卦的悠悠众口!

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干豇豆扣肉营养建议

干豇豆扣肉的食材2人份

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干豇豆扣肉的做法

1 干豇豆扣肉菜谱图解

食材及分量:主料包括,一小把干豇豆,带皮五花肉;辅料包括,姜片,酱油,甜面酱,老干妈豆豉,白糖,盐,胡椒,料酒,八角,桂皮,香叶。分量没有称重,根据豇豆和五花肉的分量适当调整辅料即可

2 干豇豆扣肉菜谱图解

处理五花肉:冷水放入带皮五花肉,倒入料酒,依次放入八角/桂皮/香叶/姜片,让肉去血水腥味,另外也让肉更加紧致,煮至可以用筷子不费力穿透的程度,肉就熟透了

3 干豇豆扣肉菜谱图解

处理扣肉:煮好的肉捞出来,用凉水冲干净,自上而下切成厚片,保证每一片肉上有瘦肉/肥肉/肉皮,切完后放入少许盐/少许糖/少许甜面酱拌匀,那一只碗肉皮向下立起来马好

4 干豇豆扣肉菜谱图解

处理干豇豆:干豇豆用凉水浸泡一晚,泡软后沥干水分,用盐/酱油/老干妈豆豉/胡椒/甜面酱拌匀,放入马好肉的碗中,肉的四周及上方用豇豆填满

5 干豇豆扣肉菜谱图解

蒸煮上桌:上锅蒸40分钟左右。吃的时候,拿一只盘子盖在碗上,翻过来,拿走碗就可以上桌啦

6 干豇豆扣肉菜谱图解
成品图

干豇豆扣肉的烹饪技巧

扣肉的方子,一般都会把煮熟的肉再用油炸一遍,用来上色;我这个是免油炸版,用甜面酱来做的上色和微甜的味道
蒸出来油汁比较多,扣盘子的时候可以滤除部分汤汁,另起锅加水淀粉/葱,做一个浇头,淋在摆好的扣肉上
在碗里马好的扣肉,可以多做几碗,想吃或者宴客的时候,随时拿出来蒸上,菜炒好了这道菜也做好了,相当方便
说出来你可能不信,几十年来,这道菜每年过年我妈都会做,不大的地头远近闻名

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