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干豇豆炖排骨的做法

干豇豆炖排骨

by 玻璃娃娃9051

流浪在外的人总是特别的思念家乡,尤其是当你离家很远的时候,见不到家人,但是能够尝到父母的手艺,心里也是美美的。 其实很多时候,不管你多大,父母永远把你当作小孩子,对你总是牵肠挂肚,问你吃好没,穿好没。我对外婆有着特殊的感情,因为从小被外婆带大,所以外婆就跟妈妈一样。过完年出来才几个月,外婆就给我寄来了我最喜欢吃的干豇豆。对我来说这并不是简单的豆角而已,它有外婆的汗水、牵挂、关心。而我所有的厨艺,都源自于我外婆,所以我每次都会很认真的做着每一道菜。---我希望我的外婆健康长寿,可以让我一辈子都可以陪伴。 外婆喜欢干豇豆炖粉条,而我比较喜欢口味重一点。

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干豇豆炖排骨营养建议

干豇豆炖排骨的食材2人份

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干豇豆炖排骨的做法

1 干豇豆炖排骨菜谱图解

首先将一捆干豇豆拆开,用水冲洗干净,放入热水提前浸泡一小时,待豇豆变软后,用刀将豇豆切成大约4厘米左右的长条

2 干豇豆炖排骨菜谱图解

准备配料,将姜、蒜、花椒等清洗干净,姜切片、大蒜剥皮,搁盘子待用

3 干豇豆炖排骨菜谱图解

排骨清洗干净后,开水烫过捞出沥干水分待用

4 干豇豆炖排骨菜谱图解

当所有材料准备好后,电饭锅放油预热,油开的时候倒入排骨翻炒,待排骨变色后,加入猪油继续翻炒。(因为我买的排骨没有肥肉,所以加了一点猪油,喜欢清淡的可以不加哦)

5 干豇豆炖排骨菜谱图解

翻炒至猪油融化、排骨出香味后,加入姜蒜花椒等干料,继续翻炒。大约5分钟后倒入生抽,放入适量孜然粉、胡椒粉、盐(视个人口味定)。翻炒均匀后倒入热水开始炖排骨,我大约炖了一个小时,因为我电饭锅功率小,如果有电炖锅的更好,炖的时间也比较短

6 干豇豆炖排骨菜谱图解

排骨炖一个小时后加入泡发的干豇豆,再继续炖20分钟的样子,然后就OK了

7 干豇豆炖排骨菜谱图解

大功告成、装盘开吃罗

成品图

干豇豆炖排骨的烹饪技巧

1、干豇豆必须要提前泡发
2、喜欢清淡的直接加盐、油、姜片就好了,其他配料可以不加

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