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福寿鱼
by 美食小编
烧
咸鲜味
<30分钟
初中水平
无
展开
福寿鱼营养建议
含糖量
1.05
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
福寿鱼的食材
2人份
罗非鱼
一条
生姜
10克
蒜片
3克
葱花
15克
芹菜
10克
料酒
5克
生抽
5克
盐
2克
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福寿鱼的做法
1
姜蒜切片 芹菜切段备用
2
福寿鱼改斜刀
3
油热后放入福寿鱼,小火煎至两面金黄
4
煎好后加入蒜葱花料酒生抽盐,之后加入一升水
5
大火煮五分钟即可出锅
成品图
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