搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
剁椒茄子的做法

剁椒茄子

by 18LS28xgl零落

夏天最缺什么?最缺食欲啊~!嘿嘿。人是铁饭是钢,一天不吃饿得慌,身体是革命的本钱,没食欲怎么能行?即使是减肥,也要吃饱再说嘛!啦啦啦。剁椒茄子,包你开胃口哦~!

展开

剁椒茄子营养建议

剁椒茄子的食材2人份

展开

剁椒茄子的做法

1 剁椒茄子菜谱图解

长茄子洗净,不去皮,切成滚刀状,调入适量盐,抓匀后,腌制10分钟,然后把腌制茄子的水倒掉

2 剁椒茄子菜谱图解

青椒去蒂去籽洗净,切成青椒颗粒

3 剁椒茄子菜谱图解

大蒜剥掉蒜衣,拍扁后,切碎

4 剁椒茄子菜谱图解

锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,倒入茄子,迅速翻炒

5 剁椒茄子菜谱图解

大火翻炒2分钟,茄子盛出备用

6 剁椒茄子菜谱图解

炒过茄子的炒锅烧热,利用底油,煸香大蒜

7 剁椒茄子菜谱图解

放入剁椒,炒出香味

8 剁椒茄子菜谱图解

倒入茄子翻炒

9 剁椒茄子菜谱图解

茄子熟了之后,放入青椒颗粒

10 剁椒茄子菜谱图解

调入适量盐,鸡精

11 剁椒茄子菜谱图解

翻炒均匀,关火,起锅

成品图

剁椒茄子的烹饪技巧

  茄子用盐杀水,就不费油了

剁椒茄子的做法热门榜全部做法榜单

茄子(紫皮,长)的做法热门榜全部做法榜单