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豆角丝炒肉的做法

豆角丝炒肉

by 雨润海棠

豆角是餐桌上常见的蔬菜,它含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,它还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

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豆角丝炒肉营养建议

豆角丝炒肉的食材2人份

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豆角丝炒肉的做法

1 豆角丝炒肉菜谱图解

准备食材

2 豆角丝炒肉菜谱图解

热锅放油,放入猪肉和大蒜

3 豆角丝炒肉菜谱图解

翻炒至肉变色

4 豆角丝炒肉菜谱图解

放入豆角丝翻炒

5 豆角丝炒肉菜谱图解

放入酱油翻炒一会至食材断生

6 豆角丝炒肉菜谱图解

放入胡萝卜翻炒

7 豆角丝炒肉菜谱图解

再加入少许盐炒匀即可

8 豆角丝炒肉菜谱图解

普普通通一道家常菜哟

成品图

豆角丝炒肉的烹饪技巧

一定要炒熟后才能食用

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