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低油低糖老式面包的做法

低油低糖老式面包

by 飘雪厨房

第一次做老式面包,用的是爱和自由的方子,但我一直接受不了高油高糖,所以黄油、糖量大大减少了,蛋液和牛奶也有些改动,做出的成品细腻柔软,口感一级棒。

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低油低糖老式面包营养建议

低油低糖老式面包的食材2人份

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低油低糖老式面包的做法

1 低油低糖老式面包菜谱图解

把酵母在240克温牛奶中化开,倒入主料中的其余材料中揉匀,放入冰箱冷藏一夜发酵

2 低油低糖老式面包菜谱图解

把酵头撕成小块,放入辅料中除黄油、蜂蜜水的材料用厨师机和面10分钟,再放入黄油和面10分钟

3 低油低糖老式面包菜谱图解

揉到面团可以拉出不宜破的薄膜

4 低油低糖老式面包菜谱图解

进行发酵

5 低油低糖老式面包菜谱图解

发好的面团排气分成12份,醒15分钟

6 低油低糖老式面包菜谱图解

取一块面团搓成40厘米长的长条

7 低油低糖老式面包菜谱图解

左手握住一端,右手往里卷

8 低油低糖老式面包菜谱图解

把一端的尾部筛入左端的孔中

9 低油低糖老式面包菜谱图解

或者做成花环,接口捏牢

10 低油低糖老式面包菜谱图解

放入烤盘再次发酵

11 低油低糖老式面包菜谱图解

烤箱预热,上下火中层180度烤18分钟左右,上色严重时盖上锡纸。取出趁热表面刷上蜂蜜水

成品图

低油低糖老式面包的烹饪技巧

我的糖量不多,喜欢甜点要加糖,上色严重时盖上锡纸

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