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大煮茭白丝
by 悦美食
煮
咸鲜味
<30分钟
初中水平
清淡好味。
展开
大煮茭白丝营养建议
含糖量
3.08
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
大煮茭白丝的食材
2人份
茭白
适量
河虾仁
适量
小白菜
适量
青豌豆
适量
鸡汤
适量
盐
适量
糖
适量
凤球唛鸡汁
适量
鸡油
适量
展开
大煮茭白丝的做法
1
茭白切丝,加少许盐焯熟
2
河虾仁、青豌豆、小油菜过水焯熟
3
另起锅加鸡汤,放入焯好的茭白丝,加少许盐、鸡汁、少许糖、出锅加入鸡油
4
调好味捞出,煮好的河虾仁、青豌豆、小白菜点缀
成品图
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