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蛋炒饭
by 小七飞飞
炒
家常味
<10分钟
新手尝试
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蛋炒饭营养建议
含糖量
9.8
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
蛋炒饭的食材
2人份
米饭
适量
鸡蛋
两个
葱油盐
适量
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蛋炒饭的做法
1
准备米饭鸡蛋葱
2
鸡蛋炒碎,倒出待用
3
热油倒入米饭,用饭勺压碎,放点生抽,适量盐,小火,一边压一边翻
4
炒到米饭差不多一粒一粒的时候可以放葱花了,还有鸡蛋
5
继续翻炒均匀就好了,可以出锅啰
成品图
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