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春笋糟溜鱼片的做法

春笋糟溜鱼片

by 罗生堂

现在是吃春笋的季节,时令菜的好处不必多说,主要是鲜香气十足,反季节的蔬菜一般都有一个显著的特点,就是没有味道,更甭提香气了,所以春季是吃菠菜,笋,鲜豆类的好机会,小萝卜也很好,今天我就买了两小把儿,红烧了,好吃的紧,有段时间没吃鱼了,怎么吃呢,一定要配一些春笋和鲜豌豆,嗯,那么,糟溜鱼片是一个不错的选择,今天我们就吃它了。

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春笋糟溜鱼片营养建议

春笋糟溜鱼片的食材2人份

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春笋糟溜鱼片的做法

1 春笋糟溜鱼片菜谱图解

鱼剔肉片成约十公分长,四公分宽的片,用少许黄酒,盐腌下,再用少许蛋清和干淀粉抓匀

2 春笋糟溜鱼片菜谱图解

春笋去外皮,中间剖开,切长条或者片,鲜豌豆去壳,锅中水烧开后边焯一下出锅备用

3 春笋糟溜鱼片菜谱图解

锅里倒入多些油,烧到四成热,下鱼片,注意,气泡刚出一点为好。中火慢慢滑到表面发白即可捞出,时间不可过长

4 春笋糟溜鱼片菜谱图解

把油倒出,锅内放水和糟卤,比例是1:1左右,再放少许盐、糖、胡椒粉,烧开后放入鱼片、笋和豌豆,中火略烧半分钟

5 春笋糟溜鱼片菜谱图解

最后勾琉璃芡出锅点少许明油即可

成品图

春笋糟溜鱼片的烹饪技巧

做这个菜最好用肉厚刺儿少的鱼,这样鱼片才好片,不会有太多的刺
滑鱼片的时候油温不要超过四成热,如果油温再高那么鱼肉就不会滑嫩了,会变老,鱼片放下去不能来回拨弄鱼片那样会碎掉的
这个菜吃的就是清爽和淡淡的酒糟香,可别加酱油啥的了

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