搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
扁豆炒肉丝的做法

扁豆炒肉丝

by 小美的美食

扁豆是一种餐桌上比较常见的蔬菜,它喜欢中温暖湿润、阳光充足的环境下生长。 扁豆必须要炒的熟透了,才能食用,若是吃了没有熟透的扁豆,可是会有中毒的危险。 炒出的扁豆肉丝果然翠绿翠绿甚是好看,味道也不错~ 家常菜下饭为目的,操作和搭配本从简单出发。

展开

扁豆炒肉丝营养建议

扁豆炒肉丝的食材2人份

展开

扁豆炒肉丝的做法

1 扁豆炒肉丝菜谱图解

肉丝用酱油、生粉、少盐、料酒腌制待用,葱姜、干辣椒切好待用。

2 扁豆炒肉丝菜谱图解

扁豆切丝,在沸水中放盐煮熟捞出滤水待用。如何确定熟,吃一个就知道啦。

3 扁豆炒肉丝菜谱图解

干净锅入油,放入腌制好的肉丝翻炒变色,留油捞出,注:温油放肉丝。

4 扁豆炒肉丝菜谱图解

放入姜、蒜、干辣椒煸香,随后放煮熟的豆角混合均匀。

5 扁豆炒肉丝菜谱图解

下肉丝、鸡精混合均匀即可

成品图

扁豆炒肉丝的烹饪技巧

四季豆、豇豆、扁豆类菜品,先过水或者过油再翻炒颜色会好看很多很多,过油的颜色会更绿些,家里操作还是过水比较方便合算,油尽量不要多次利用,二次油里面含有之前菜品的味道,在烹饪下一道菜品时,会影响新菜的味道

扁豆炒肉丝的做法热门榜全部做法榜单

肉丝的做法热门榜全部做法榜单

扁豆的做法热门榜全部做法榜单