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炒河粉
by 乐儿6395
炒
家常味
<10分钟
初中水平
一个人的午餐
展开
炒河粉营养建议
含糖量
27.3
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
炒河粉的食材
2人份
河粉
150克
猪肉(瘦)
50克
白菜苔
50克
胡萝卜
50克
油
15克
盐
2克
生抽
3克
展开
炒河粉的做法
1
准备好材料
2
菜心洗净,胡萝卜切丝
3
起油锅
4
放入胡萝卜炒
5
加入瘦肉同炒
6
加入菜心同炒,加入盐炒匀,盛出
7
起油锅
8
放入河粉
9
加入生抽
10
加入肉片等
11
捞匀
成品图
炒河粉的烹饪技巧
河粉炒热就行,其它材料炒熟
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