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彩丁拌面的做法

彩丁拌面

by 西马栀子

这道彩丁拌面是我根据西餐意面来改做的,用食用油代替黄油,添加了西餐不可缺少的洋葱 胡萝卜和黑胡椒。其色彩非常鲜艳,味道非常新颖。是一道五星级酒店都吃不到的家宴营养主食。

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彩丁拌面营养建议

彩丁拌面的食材2人份

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彩丁拌面的做法

1

芹菜洗净切成碎丁

2

胡萝卜、土豆去皮切成小丁

3 彩丁拌面菜谱图解

洋葱、西红柿切成小块

4

鸡蛋加入香油打散备用

5

锅中放植物油烧热,下入土豆丁炸至金黄

6

再下入胡萝卜丁继续炸至胡萝卜塌蔫,捞出控油

7 彩丁拌面菜谱图解

锅中留底油爆香姜蒜碎下入肉馅翻炒

8

翻炒至肉色变白,加入西红柿翻炒至软烂

9

下入洋葱继续翻炒

10 彩丁拌面菜谱图解

加入酱油、白糖、盐、料酒、蚝油、黑胡椒煸炒均匀

11

再加入芹菜碎

12

加入适量的清水烧开

13 彩丁拌面菜谱图解

下入炸好的土豆丁和胡萝卜丁

14

烧开转中火,烧至5分钟。芶入水淀粉

15 彩丁拌面菜谱图解

再烧开加入打散的鸡蛋即可

16

漂亮美味的彩丁卤就做好了

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另起锅放入水烧开,下入面条煮熟

18 彩丁拌面菜谱图解

把面条盛在碗里浇上彩丁卤即可

成品图

彩丁拌面的烹饪技巧

胡萝卜要过油,这样胡萝卜素才能释放出来,因为要拌面,盐要比平时炒菜多放一些

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