包菜炒馕是一道新疆特色的清真菜,大小餐厅都有,是典型的面食和菜的结合,也是饭菜合一的菜。
原料:馕,包菜
将馕切成菱形块状
包菜洗净用手撕成片
热锅凉油,油热8成,倒入馕块
将馕块炸到金黄色捞起备用
锅留底油,放入蒜末爆香
倒入包菜翻炒
加入白糖翻炒均匀
加入醋翻炒均匀
加入盐调味
加入馕块翻炒均匀,最后加入鸡精即可
包菜最好用手撕成片,用刀切会破坏其营养成分