说到鲫鱼,每次去菜市场买鱼真的很纠结啊,鲫鱼肉质细腻鲜甜,但细刺太多,所以还是比较适合做汤吧,而且营养又美容养颜。
鲫鱼洗净,两面各划几刀,用料酒、胡椒粉、姜丝腌制片刻,起锅倒油烧至八成热,下鲫鱼煎
中火煎至两面金黄(一定要煎透了,等一下煮出来的汤才会白),下入姜片
待姜片煎出香味后,沿锅边喷入少许料酒(去腥增香),然后注入大量开水
大火烧开片刻(一定要大火汤才会更白)
盖上锅盖中火炖
炖十分钟左右,揭开锅盖,汤已经变奶白色了
白萝卜切丝
下入白萝卜丝,大火烧开
转中火,盖上锅盖继续炖十分钟左右
炖至白萝卜透明软烂,加适量盐和鸡精调味出锅
撒上葱花即可
喜欢吃辣的朋友可以再来调一碗辣椒蘸料,把鲫鱼捞出来放入盘中,淋上蘸料就变成一道菜,凉拌鲫鱼
腌鱼的时候,姜一定要多放一些,而且姜切得越细去腥效果越好,姜丝把鱼周身里里外外都铺均匀,腌十分钟左右
煮汤的水一定要放开水,而且还要大火烧开片刻后再转中火炖,这样做出来的汤才会白
煎鱼一定要中小火慢慢煎至两面金黄,还要煎透了,也是煮出来的汤变白的重要步骤