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油炸火腿肠
by 喂谷美食记 272 收藏 4635 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.9%
蛋白质
15.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门
自己在家就能做油炸火腿肠,再也不用去外面买了
展开
主料
1人份
火腿肠
适量
辅料
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
盐
适量
白芝麻
适量
葱花
适量
油
适量
展开全部辅料
步骤1
火腿肠打花刀,锅中放适量辣椒粉、孜然粉、白芝麻、盐,浇上热油
步骤2
另起锅热油,油温5成热放入火腿肠,炸至金黄捞出
步骤3
刷上调好的蘸料,撒上适量芝麻即可开吃
成品图
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