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盐水毛豆

by 胡豆豆美食日志　580 收藏　7143 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.8%
蛋白质
8.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

盐水毛豆

展开
主料1人份
毛豆300克
辅料
干辣椒适量
桂皮1块
香叶2片
八角4个
青花椒2克
盐适量
水适量
食用碱适量
展开全部辅料
步骤1 盐水毛豆的做法大全

泥巴清洗干净，加盐搓洗2分钟，浸泡10分钟，捞起冲洗沥干

步骤2 盐水毛豆的做法图解

下盐，香料炒2分钟炒香

步骤3 盐水毛豆的家常做法

加水烧开

步骤4 盐水毛豆的简单做法

下毛豆，加食用碱，小火焖煮10分钟

步骤5 盐水毛豆怎么吃

捞出摊开，风扇吹凉

成品图
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