糖醋鱼块

by 荣嬷嬷(来自腾讯..) 7327 收藏 56389 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.9%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

酸甜可口,炒鸡下饭,吃不下饭的小伙伴们赶紧行动起来吧!

展开
主料2人份
辅料
料酒适量
清水适量
展开全部辅料
步骤1 糖醋鱼块的做法大全

原材料:草鱼块、白糖、番茄酱、葱末、姜末、蒜末

步骤2 糖醋鱼块的做法图解

把草鱼清洗干净,然后用刀切成不薄不厚的条状,用料酒腌制10分钟备用;然后起火热油,待油温达到七成热时,将鱼块逐个放入锅中

步骤3 糖醋鱼块的家常做法

待鱼块煎至两面金黄,这时就可以盛入盘中备用了

步骤4 糖醋鱼块的简单做法

留底油,下入葱姜蒜末炒出香味,然后加入料酒、生抽、白糖、番茄酱、醋和适量的清水,中小火烧开煮至汤汁浓稠

步骤5 糖醋鱼块怎么吃

放入提前煎好的鱼块,快速翻炒,直至汤汁均匀的包裹在鱼块上即可

成品图
烹饪技巧

煎鱼块时一定要逐个放入,小火煎炸,油温也不宜过热,否则容易煎糊
放入煎好的鱼块时一定要快速翻炒,以防鱼肉散落,不成形

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