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蒜苔胡萝卜炒肉丝

by 简单7700　356 收藏　5012 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

12.3%

蛋白质

14.2%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

咸鲜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

蒜苔这个菜我们全家都喜欢吃，尤其是蒜苔正嫩的时候，我家小朋友呀，一个人可以吃掉一盆子的菜。这不，看到这蒜苔挺嫩的，就买回来又炒了一大盘。

展开

主料3人份

胡萝卜半根

猪肉(瘦)100克

辅料

油适量

盐适量

生抽适量

展开全部辅料

步骤1

蒜苔胡萝卜炒肉丝的做法大全

材料准备好备用，蒜苔如果根部较老要掐断不要老的那部分哈

步骤2

蒜苔胡萝卜炒肉丝的做法图解

锅烧热下入适量的油，爆炒瘦肉丝，炒至微黄即捞出

步骤3

蒜苔胡萝卜炒肉丝的家常做法

下入蒜台和胡萝卜，大火翻炒，加盐和鸡粉，加少许水煮至熟

步骤4

蒜苔胡萝卜炒肉丝的简单做法

出锅前淋少许生抽翻炒，试下味道OK就可以出锅了

步骤5

蒜苔胡萝卜炒肉丝怎么吃

开吃了

成品图

烹饪技巧

蒜苔和胡萝卜要大火翻炒味道才会比较好。如果太大火锅中太干的话，可以淋少许水能让火力加大哦
这个菜很好炒的。调好味道就是一盘好菜，下饭可口

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其他做法

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