炝炒板筋
by 食在贵州 577 收藏 7470 浏览 免费下载app查看更多菜谱炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
炝炒板筋
展开
主料1人份
板筋适量
辅料
盐适量
生抽适量
油适量
干辣椒适量
花椒2克
蒜末5克
油辣椒适量
芹菜适量
蚝油5克
展开全部辅料
步骤1
板筋加盐，生抽腌制，放入四成热油温中过油
步骤2
锅中油少许，加入干辣椒，花椒炝炒出香味，加蒜末，油辣椒，芹菜，蚝油，板筋翻炒均匀
步骤3
加入生抽，鸡精，藤椒油调味即可装盘
成品图
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