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啤酒鸡翅
by 美食小编 2425 收藏 14291 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
23.2%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
甜味
<15分钟
较高热量
初级入门
无
展开
主料
2人份
鸡翅
6个
啤酒
150毫升
辅料
葱片
5克
蒜片
5克
姜片
5克
食用油
5毫升
冰糖
15克
生抽
3克
蚝油
2克
展开全部辅料
步骤1
蒜姜切片,鸡翅打花刀
步骤2
冷水加鸡翅,姜,焯水
步骤3
锅中放油加蒜葱,鸡翅,炒至变色,加冰糖,翻炒均匀
步骤4
加生抽,啤酒,大火煮沸转中火10分钟,加蚝油,大火收汁
成品图
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