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啤酒鸡的做法

啤酒鸡

by 康妮chen

在超市购买鸡块和罗勒时,我对VICKY说做三杯鸡,但一想到要用一杯油,我真下不了手。康妮,一个胖乎乎的家庭主妇,对重油是真心接受不了。只能用三杯鸡的思想做了适合自家的啤酒鸡,于是,俺厚着脸皮写道“独家秘制”。所谓独家是因为俺用自己的方法炒出醇香无比嫩滑的鸡块,而VICKY同学对啤酒鸡赞赏有加,一个人干掉绝大部分,这啤酒鸡放了罗勒,香气逼人,而啤酒又造就了它的醇香,在啤酒和金不换的双重作用下,啤酒鸡馋人没商量!

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啤酒鸡营养建议

啤酒鸡的食材2人份

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啤酒鸡的做法

1 啤酒鸡菜谱图解

鸡斩件,洗净。金不换洗净,准备姜片和蒜肉以及香葱

2 啤酒鸡菜谱图解

炒锅放少许植物油,爆香姜片和蒜肉

3 啤酒鸡菜谱图解

放下罗勒和香葱,炒出香味

4 啤酒鸡菜谱图解

再放入鸡块一起爆炒

5 啤酒鸡菜谱图解

要把鸡块炒至转色,有点金黄色的状态

6 啤酒鸡菜谱图解

加入两勺红烧酱油,翻炒片刻让鸡块吸收酱油的颜色和香味

7 啤酒鸡菜谱图解

加入啤酒

8 啤酒鸡菜谱图解

啤酒的份量要没过鸡块

9 啤酒鸡菜谱图解

盖上盖子,用中火焖10-15分钟,即将收汁时加入少许冰糖,并根据自己口味加入适量的盐调味

10 啤酒鸡菜谱图解

啤酒鸡的烹饪技巧

炒鸡前把姜片和蒜肉爆炒,除了让姜片和蒜肉出香味,还能使得炒鸡不粘锅;
在收汁前,加入冰糖能起到亮色和调味的作用;
做啤酒鸡,鸡块不用飞水也不用事先腌制,炒出来的鸡块吸收了香料和啤酒的香味,肉质嫩滑,格外美味!焖的时间不用太长,保持鸡块的嫩滑口感;
罗勒、九层塔,它富含维生素A、C及钙质,是产于越南、泰国等地的香料植物,适合作为配料及调味。此外,金不换还可治疗跌打损伤、蛇虫咬伤

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