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排骨玉米汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
62.2%
蛋白质
11.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
咸鲜味
<2小时
较低热量
初级入门

无

展开
主料3人份
猪肋排500克
玉米1个
胡萝卜段100克
辅料
料酒10克
蒜瓣适量
盐3克
展开全部辅料
步骤1 排骨玉米汤的做法大全

凉水入锅，焯水去血沫

步骤2 排骨玉米汤的做法图解

清水煮沸，倒入猪肋排，加料酒和蒜瓣

步骤3 排骨玉米汤的家常做法

大火煮沸

步骤4 排骨玉米汤的简单做法

转小火煮30分钟

步骤5 排骨玉米汤怎么吃

倒入玉米和胡萝卜，小火煮20分钟

步骤6 排骨玉米汤怎么做

加盐，小火煮20分钟

成品图
烹饪技巧

无

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