豇豆包子

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
25.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较高热量
中级掌勺

很多人蒸包子的时候都发生面皮不起,成死面的状态,这样的包子皮当然口感就不好了。其实只要注意两点操作就不会有这样的问题。首先我们用酵母发面后,用一点小苏打水放进面团,揣匀,这样的面团蒸的时候涨发完美、口味也好;再有就是蒸好的包子的时候要用大火,不能小火,时间道蒸好后不要急于开锅,焖5分钟左右再开锅,这样就不会出现塌陷的问题了。 来看看我的豇豆包子的做法。

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主料3人份
辅料
酵母4克
大葱1根
2小勺
蚝油 1勺
香油1勺
展开全部辅料
步骤1 豇豆包子的做法大全

我做的是三口人的量,面粉400克,酵母用温水融化后和面,大约用200克的温水,和好的面团盖好发酵大约40分钟,40分钟面团发好

步骤2 豇豆包子的做法图解

猪肉切大块放入绞肉机,用绞肉机搅打成肉泥状

步骤3 豇豆包子的家常做法

大葱同样搅打碎,把处理好的肉和大葱放一起,放入蚝油,食用油,盐来先搅拌均匀

步骤4 豇豆包子的简单做法

豇豆洗干净,用开水烫一下,不要烫久了,就是走一遍开水就行,豇豆容易清洗不干净,这样烫一遍能消毒,还能使将都变软一点,好切,但是后期还要蒸,就不要焯水过久,烫一下就行,烫好后放入冷水过凉

步骤5 豇豆包子怎么吃

把豇豆切碎放入拌好的肉馅里,搅拌均匀就行了。豇豆不要挤出水,不然肉馅会发干。最后一步加入香油在拌匀,很提味的,不要省略哦

步骤6 豇豆包子怎么做

发好的面团取出排气,分成小面剂子,擀皮做包子。包子是发面的,不要太薄免得易漏

步骤7 豇豆包子怎么炒

最后包好的包子放入蒸锅,饧20分钟,开火,上汽后蒸15分钟,时间到,焖5分钟再开锅就没问题喽

成品图
烹饪技巧

和馅的时候最后一步放入香油拌匀,非常提味,这个方法适合调拌任何馅,很好用的
上面我说了,发好的面团用一点小苏打水揣匀更好,步骤里我忘记体现。像400克的面粉用温水200克、酵母4克来发面,发好的面团放图2克的小苏打,温水2汤勺来融化苏打就行,融化好的苏打水倒入面团,直接用手揣金面团就行,不易粘手的
蒸的时候用大火,蒸好后不要急于开盖,焖几分钟让热气散得差不多了,然后再开锅,这样包子就不会出现塌陷的样子,各个暄软又好吃了

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