干豇豆回锅肉

by 川菜之母 366 收藏 11008 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
78.2%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这样炒出来的肉片细嫩化渣、不塞牙、挚盘显其分量十足,色香味美,食欲感特强。

展开
主料3人份
辅料
干豇豆100克
青椒50克
菜油100克
辣酱元母25克
展开全部辅料
步骤1 干豇豆回锅肉的做法大全

将干豇豆用开水泡发5分钟左右,将青椒洗净待用

步骤2 干豇豆回锅肉的做法图解

将鲜肉切成薄片(约2-3毫米厚),辣酱元母与肉片混合均匀码好,将辣椒切成丝待用

步骤3 干豇豆回锅肉的家常做法

将菜油下锅加热至油烟散尽,肉片下锅爆炒10-20秒,待肉片成船型(肉片两头卷跷)时起锅入盘,利用锅内余油,将干豇豆段和青椒丝下锅快速翻炒断生,同时将肉片下锅与干豇豆混炒均匀

步骤4 干豇豆回锅肉的简单做法

熄火起锅即可

成品图
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