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果渣烤五花肉的做法

果渣烤五花肉

by 麦子老妈

每次用原汁机榨完果汁,看到剩下的果渣,总觉得扔了怪可惜的!今天正好要烤肉,所以想着用它来腌制五花肉应该不错!

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果渣烤五花肉营养建议

果渣烤五花肉的食材2人份

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果渣烤五花肉的做法

1 果渣烤五花肉菜谱图解

买回的五花肉带皮的

2 果渣烤五花肉菜谱图解

去掉猪皮,洗净吸干水分

3 果渣烤五花肉菜谱图解

取一个盆放入五花肉,加入烤肉酱、料酒、蚝油,口味重的还可以加点盐或者生抽

4 果渣烤五花肉菜谱图解

榨果汁剩下的果渣,这次是苹果和梨的混合

5 果渣烤五花肉菜谱图解

把果渣也放入盆中,还加了点柠檬屑

6 果渣烤五花肉菜谱图解

把所有食材、调味料拌匀后,装入保鲜袋里放入冰箱冷藏腌制一天以上

7 果渣烤五花肉菜谱图解

取出腌制好的五花肉,把果渣也盖在肉上一起烤

8 果渣烤五花肉菜谱图解

放入烤箱180度烤20分钟

9 果渣烤五花肉菜谱图解

取出后,把果渣拿掉,刷上烤肉酱,再放入烤箱烤15分钟

10 果渣烤五花肉菜谱图解

期间要多次刷上烤肉酱

11 果渣烤五花肉菜谱图解

这是烤好的五花肉

12 果渣烤五花肉菜谱图解

切成薄片即可食用,口味重的可以再蘸点酱料

成品图

果渣烤五花肉的烹饪技巧

我的烤肉酱味道偏淡,所以腌制的时候还加了点蚝油
腌制时间越长越入味

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