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豆角炒茄子

by 光吃饭不洗碗　421 收藏　13065 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.3%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

没想到豆角炒茄子这么下饭，米饭都多吃了一碗！

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主料
豆角200克
茄子200克
辅料
生抽2汤匙
小米椒1个
老抽1茶匙
蚝油1/2汤匙
淀粉1/2茶匙
白糖1/2茶匙
盐1/2茶匙
植物油3汤匙
姜3克
蒜3瓣
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