潮州炸粿肉

by 虹_Shania(来自微信.) 5 收藏 6826 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
25.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
五香味
<15分钟
较低热量
初级入门

每当过年过节,潮州人家里一定会吃的。

展开
主料4人份
辅料
生粉适量
五香粉5克
适量
展开全部辅料
步骤1 潮州炸粿肉的做法大全

将马蹄削掉皮、花肉、葱白切碎,五香粉,鸡蛋,生粉,盐放在一起,用手搅拌均匀。生粉的量决定馅料的汗湿程度

步骤2 潮州炸粿肉的做法图解

把豆腐膜分成几块,取一张,用生粉水撒一下弄湿,(选做)均匀涂上蛋黄,然后把掺好的材料放在上面排成一条,卷起来

步骤3 潮州炸粿肉的家常做法

水烧开后蒸10分钟

步骤4 潮州炸粿肉的简单做法

蒸好是这样的,切成小块,油炸

成品图
烹饪技巧

豆腐膜变干就很脆,所以包粿肉动作要快,如果已经干了,就刷一层生粉水

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