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抱蛋煎饺

by 方太幸福食光　1636 收藏　41072 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

6%

蛋白质

18.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

家常味

<10分钟

较低热量

新手尝试

十分钟快手早餐，只要速冻饺子和鸡蛋，就能做出颜值超高的营养美味~有饺子，有鸡蛋，这样的早餐最完美了！

展开

主料2人份

速冻饺子10个

辅料

小葱2根

盐2克

黑芝麻5克

食用油5毫升

展开全部辅料

步骤1

抱蛋煎饺的做法大全

食材准备

步骤2

抱蛋煎饺的做法图解

平底锅刷油，摆上速冻饺子，方太电磁灶火力调至3段小火，煎至底部金黄

步骤3

抱蛋煎饺的家常做法

倒入没过饺子一半的清水，盖上盖子，中火焖2分钟至水分收干

步骤4

抱蛋煎饺的简单做法

两个鸡蛋加少许盐打散

步骤5

抱蛋煎饺怎么吃

倒入锅中，盖上锅盖中小火煎至蛋熟

步骤6

抱蛋煎饺怎么做

撒葱花和黑芝麻点缀

步骤7

抱蛋煎饺怎么炒

抱蛋煎饺就做好了

成品图

烹饪技巧

这样的早餐吃一周都不腻~

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抱蛋煎饺的做法

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